Genève · Suisse · 2026–2028

Business Plan Gainr

Plateforme fitness & entrepreneuriat à Genève. Revenus digitaux, coaching premium, et contenu lifestyle automobile. Roadmap sur 24 mois pour atteindre CHF 20 000/mois.

Revenus An 1

CHF 60K

scénario réaliste

Revenus An 2

CHF 237K

scénario réaliste

Clients coaching cible

en mois 24

Canaux de revenus

digital · coaching · auto

⚡

1. Résumé Exécutif

Concept

Gainr est une marque personnelle et plateforme digitale fondée par un Suisse passionné de fitness, d'entrepreneuriat et d'automobile. Elle adresse les 25–40 ans genevois et francophones qui veulent performer dans leur corps ET dans leur business.

Vision 24 mois

Devenir la référence francophone « body & business » à Genève. Générer CHF 20 000+/mois en fin d'année 2, passer en Sàrl, et poser les bases d'une offre événementielle et B2B.

Avantages concurrentiels

✦ Triptyque unique : fitness + business + automobile
✦ Ancrage local fort (Genève, marché à fort pouvoir d'achat)
✦ Personal branding authentique d'un fondateur visible
✦ Revenus récurrents (coaching) + revenus passifs (digital)

Investissement initial

✦ Outils numériques : CHF 300–500
✦ Matériel photo/vidéo : CHF 1 500–3 000
✦ Fiduciaire (inscription indépendant) : CHF 500–1 000
✦ Formation initiale : CHF 500–1 000
✦ Total estimé : CHF 3 000–5 500

📦

2. Produits & Services

📘

Vente unique (digital)

Programme « Body & Business »

CHF 49 – 97

Programme PDF/vidéo combinant entraînement et mindset entrepreneurial. Auto-hébergé, livraison instantanée, sans coût marginal.

🏆

Abonnement mensuel

Coaching Premium

CHF 300 – 600 / mois

Suivi personnalisé : programmes sur mesure, check-ins hebdomadaires, accès direct via WhatsApp/Zoom. 3 tiers (Starter, Pro, Elite).

🚗

Affiliation + Sponsoring

Contenu Lifestyle Automobile

Variable

Créations de contenu sur les voitures haut de gamme (Instagram, YouTube). Revenus via liens d'affiliation, placements de marque et partenariats.

Détail des tiers coaching

Starter

CHF 300/mois

✓Programme mensuel personnalisé
✓1 check-in vidéo/mois
✓Accès communauté privée

Pro

CHF 450/mois

✓Programme hebdomadaire ajusté
✓4 check-ins vidéo/mois
✓WhatsApp illimité
✓Nutrition de base

Elite

CHF 600/mois

✓Coaching quotidien
✓Plans nutrition avancés
✓Accès prioritaire agenda
✓Session mensuelle automobile

🎯

3. Marché & Positionnement

Marché adressable

Local (TAM)Genève : ~200 000 habitants. Marché fitness + bien-être : CHF 200M+/an en Suisse
Digital (SAM)Francophones Suisse + France intéressés par fitness & entrepreneuriat : ~5M de personnes
Cible (SOM)Année 1 : 200–500 clients digitaux + 15 clients coaching, Année 2 : 1 000+ digitaux + 28 coaching

Persona cible

Persona 1 — L'Ambitieux Genevois

Homme 25–38 ans, travaille en finance ou tech, veut transformer son physique et lancer un side project. Revenu > CHF 80 000/an.

Persona 2 — L'Entrepreneur Francophone

En France/Belgique/Canada, 28–42 ans, entrepreneur ou freelance, cherche structure fitness + mentalité business. Budget formation CHF 100–200/mois.

Persona 3 — Le Passionné Auto

25–45 ans, fan de voitures premium, suiveur lifestyle. Converti via contenu automobile vers programme body & business.

⚖️

4. Structure Légale

Phase 1 — Mois 1 à 12

Indépendant (Raison individuelle)

✦Inscription au Registre du commerce (si CA > CHF 100 000) ou simple annonce à l'AVS
✦Cotisations AVS/AI/APG : ~9.7% du revenu net
✦Pas de TVA obligatoire si CA < CHF 100 000/an
✦Déclaration d'impôt : revenus d'activité indépendante (formulaire fiscal GE)
✦Avantages : simplicité, coûts faibles, flexibilité maximale
✦Coût annuel fiduciaire : CHF 1 500–2 500

Phase 2 — Mois 13+

Sàrl (Société à responsabilité limitée)

✦Capital social : CHF 20 000 (minimum légal)
✦Inscription Registre du commerce : ~CHF 600–800
✦Impôt sur le bénéfice Sàrl (Genève) : ~20% (cantonal + fédéral)
✦Salaire fondateur gérant : CHF 6 000–10 000/mois (optimisation fiscale)
✦TVA obligatoire si CA > CHF 100 000 (taux 8.1% standard)
✦Avantages : responsabilité limitée, crédibilité, optimisation fiscale
✦Coût annuel fiduciaire : CHF 4 000–7 000

⚠ Note : Ces informations sont indicatives. Consulter un fiduciaire genevois agréé (ex. BDO, Deloitte, ou cabinet indépendant) avant toute décision légale ou fiscale.

📣

5. Canaux Marketing

Canal	Rôle	Actions clés	KPI principal
Instagram	Vitrine principale, acquisition organique	Reels quotidiens (fitness + lifestyle auto), Stories, Lives mensuels	Abonnés, taux d'engagement, DM convertis
TikTok	Reach viral, notoriété rapide	Clips courts (30–60s), challenges fitness, tips business	Vues, nouveaux abonnés/semaine
YouTube	SEO long terme, autorité	1 vidéo/semaine (15–20 min) : fitness, entrepreneuriat, automobile	Abonnés, watch time, clics vers programme
Newsletter	Conversion & fidélisation	Email hebdomadaire : conseil fitness + business + culture auto	Taux d'ouverture > 35%, clics, achats
SEO / Blog	Trafic organique passif	Articles en français ciblant Genève + fitness + entrepreneuriat	Trafic organique, positionnement mots-clés
Partenariats	Accès à des audiences existantes	Gyms Geneva, cafés de co-working, concessionnaires auto	Nouveaux leads, ventes générées

Budget marketing An 1

CHF 3 000–6 000

Principalement Meta Ads à partir de M4

Budget marketing An 2

CHF 12 000–20 000

~6-8% du CA — mix organique + paid

CAC cible

< CHF 30

Programme digital — hors coaching

📊

6. Projections Financières

Conservateur

CHF 38 000 / An 1

CHF 145 000 / An 2

Réaliste

CHF 60 000 / An 1

CHF 237 000 / An 2

→ Scénario de référence

Optimiste

CHF 90 000 / An 1

CHF 350 000 / An 2

Revenus mensuels — Année 1 (scénario réaliste)

Mois	Programme Digital	Coaching Premium	Contenu Auto	Total
M1	220 CHF	350 CHF	0 CHF	570 CHF
M2	370 CHF	350 CHF	0 CHF	720 CHF
M3	590 CHF	750 CHF	0 CHF	1 340 CHF
M4	890 CHF	1 050 CHF	0 CHF	1 940 CHF
M5	1 340 CHF	1 800 CHF	0 CHF	3 140 CHF
M6	1 860 CHF	2 520 CHF	200 CHF	4 580 CHF
M7	2 250 CHF	2 880 CHF	400 CHF	5 530 CHF
M8	2 630 CHF	3 240 CHF	500 CHF	6 370 CHF
M9	3 000 CHF	3 600 CHF	700 CHF	7 300 CHF
M10	3 380 CHF	4 320 CHF	900 CHF	8 600 CHF
M11	3 760 CHF	4 680 CHF	1 100 CHF	9 540 CHF
M12	4 140 CHF	5 040 CHF	1 200 CHF	10 380 CHF
TOTAL An 1	24 430 CHF	30 580 CHF	5 000 CHF	60 010 CHF

Revenus trimestriels — Année 2

Trimestre	Programme Digital	Coaching Premium	Contenu Auto	Total
T1 (M13–15)	18 000 CHF	18 000 CHF	4 500 CHF	40 500 CHF
T2 (M16–18)	24 000 CHF	22 000 CHF	7 000 CHF	53 000 CHF
T3 (M19–21)	30 000 CHF	26 000 CHF	9 500 CHF	65 500 CHF
T4 (M22–24)	36 000 CHF	30 000 CHF	12 000 CHF	78 000 CHF
TOTAL An 2	108 000 CHF	96 000 CHF	33 000 CHF	237 000 CHF

Charges prévisionnelles & Résultat net estimé

Année 1 — Indépendant

Revenus brutsCHF 60 000

Outils & logiciels− CHF 3 600

Marketing (Meta Ads + outils)− CHF 4 000

Fiduciaire & comptabilité− CHF 2 500

Matériel production− CHF 2 000

Divers (formation, transport)− CHF 2 000

Charges totales− CHF 14 100

Bénéfice avant AVSCHF 45 900

AVS/AI/APG (~9.7%)− CHF 4 450

Impôts GE (estimatif ~18%)− CHF 7 400

Résultat net estimé≈ CHF 34 050

Année 2 — Sàrl

Revenus brutsCHF 237 000

Salaire fondateur (gérant)− CHF 96 000

Charges sociales salariales (~13%)− CHF 12 500

Outils, marketing & production− CHF 22 000

Assistant(e) VA / freelance− CHF 12 000

Fiduciaire & compta Sàrl− CHF 6 000

Charges totales− CHF 148 500

Bénéfice Sàrl avant impôtCHF 88 500

Impôt bénéfice Sàrl Genève (~20%)− CHF 17 700

Bénéfice net Sàrl≈ CHF 70 800

Revenu total fondateur (salaire + dividende possible)≈ CHF 130 000+

Ces projections sont indicatives et basées sur un scénario réaliste. Les impôts et cotisations sociales varient selon la situation personnelle. Consulter un fiduciaire genevois pour un calcul précis.

📏

7. KPIs Clés

⭐

North Star KPI

Revenu Mensuel Récurrent (MRR) de coaching

Cible : CHF 5 000 en M12 · CHF 14 000 en M24 — indicateur de la santé et de la prédictibilité du business

Audience

→Abonnés Instagram
→Abonnés YouTube / TikTok
→Taille liste email
→Taux d'ouverture newsletter

Acquisition

→Visiteurs site/mois
→Taux de conversion visiteur → lead
→Coût d'acquisition client (CAC)
→Taux de conversion lead → achat

Revenus

→Revenu mensuel récurrent (MRR)
→Revenu total mensuel (MRR + one-shot)
→Panier moyen
→Revenu par canal (digital / coaching / auto)

Rétention

→Taux de rétention coaching (mensuel)
→Durée moyenne abonnement coaching
→Net Promoter Score (NPS)
→Taux de renouvellement / upsell

Opérationnel

→Nombre de clients coaching actifs
→Taux de capacité (clients / max possible)
→Revenu par heure travaillée
→Marge brute par produit

Objectifs chiffrés

KPI	M3	M6	M12	M24
Abonnés Instagram	500	2 000	8 000	25 000
Abonnés newsletter	100	500	2 000	8 000
Clients coaching actifs	2	7	14	28
Ventes programme digital/mois	8	25	55	130
Revenu mensuel total	CHF 1 340	CHF 4 580	CHF 10 380	CHF 22 000+
NPS clients coaching	—	> 50	> 60	> 70

🗺️

8. Roadmap 24 Mois

Phase 1 — Mois 1–3

Fondations

✦S'inscrire comme indépendant auprès de l'AVS Geneva
✦Lancer le compte Instagram et TikTok Gainr (posts quotidiens)
✦Créer la V1 du programme « Body & Business » (PDF + vidéos)
✦Fixer les 3 tiers de coaching et ouvrir les premières places
✦Atteindre les 1 000 abonnés Instagram
✦Premiers clients : objectif CHF 1 500/mois en M3

Phase 2 — Mois 4–6

Traction

✦Lancer la newsletter hebdomadaire (objectif 500 inscrits en M6)
✦Créer un tunnel de vente (lead magnet → email → programme digital)
✦Démarrer le contenu automobile sur Instagram/YouTube
✦Premier partenariat d'affiliation automobile (AMAG, Emil Frey…)
✦Optimiser les offres coaching selon les retours clients
✦Atteindre CHF 4 500/mois en M6

Phase 3 — Mois 7–12

Optimisation

✦Lancer la V2 du programme « Body & Business » (version premium CHF 97)
✦Scaler le coaching à 10–14 clients actifs (capacité maximale solo)
✦Premier sponsoring automobile confirmé
✦Envisager l'aide d'un VA (virtual assistant) pour les réseaux sociaux
✦Dépasser CHF 8 000/mois en M9
✦Préparer le dossier de passage en Sàrl (bilan comptable M12)

Phase 4 — Mois 13–18

Expansion

✦Constitution de la Sàrl (capital CHF 20 000, siège Genève)
✦Recruter un(e) assistant(e) à temps partiel (20%)
✦Lancer un produit de groupe : « Body & Business Mastermind » (CHF 200/mois)
✦Dépasser 10 000 abonnés sur au moins une plateforme
✦Premier contrat sponsoring automobile > CHF 2 000
✦Atteindre CHF 15 000/mois en M15

Phase 5 — Mois 19–24

Scale

✦Déléguer la création de contenu à un(e) créatif(ve) (VA ou freelance)
✦Ouvrir le coaching à un deuxième coach sous la marque Gainr
✦Lancer des collaborations B2B (entreprises suisses, team building fitness)
✦Dépasser CHF 20 000/mois en revenu global Gainr
✦Viser la rentabilité Sàrl > CHF 100 000/an après salaire fondateur
✦Préparer une offre événementielle (retraite fitness/business annuelle)

⚠️

9. Analyse des Risques

Risque	Probabilité	Impact	Mitigation
Dépendance algorithme social media	Élevée	Moyen	Construire la newsletter comme canal propriétaire dès M1
Saturation du marché coaching	Moyenne	Élevé	Différenciation forte via la combinaison fitness + business + auto
Difficulté à scaler le coaching (temps limité)	Élevée	Élevé	Plafonner à 15 clients solo, puis recruter dès M18
Revenus irréguliers en début d'activité	Élevée	Moyen	Épargne de précaution 6 mois avant lancement, coaching = MRR stable
Obligations légales / fiscales mal maîtrisées	Moyenne	Élevé	Fiduciaire genevoise dès M1, budget compta CHF 2 500–5 000/an

🚀

Le plan est là. L'exécution fait tout.

Gainr n'est pas juste un business plan — c'est une plateforme de vie. Chaque jour passé à travailler sur ton corps, ton business et tes passions est un investissement composé. Lance-toi maintenant, ajuste en chemin.

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